Видеоуроки » Гимнастика для беременных

 

Описание: Серия "Молодым родителям"

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.

Видеокурс для занятий и релаксации на любом сроке беременности.

Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий, малоподвижный образ жизни, начинают заниматься гимнастикой РАДИ РЕБЁНКА!

Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.

Занятие проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике. В течение нескольких лет Светлана занимается разработкой и ведением оздоровительных программ для беременных. В 2004 году Светлана стала мамой очаровательной дочки. На протяжении всей беременности сама регулярно занималась гимнастикой по представленной программе.

Название: Гимнастика для беременных

Серия или выпуск: Молодым родителям

Год издания: 2005

Продолжительность: 43 минуты

Язык: Русский

Формат: AVI

Качество: хорошее

 



  • На главную
    Реклама