• Отсутствие длительных, изнуряющих тренировок – выполнение комплекса занимает около 15 минут, а задействуются все мышцы тела. Комплекс можно повторять один или несколько раз в день.
  •  
  • Обучение на дому, что особенно актуально для мам с грудным ребенком. Пока малыш не достиг 6 – 9 месяцев от рождения, мама ему необходима практически постоянно, и конечно, нет возможности сходить в спортивный клуб или бассейн. В этом случае наш инструктор приедет к вам на дом и не спеша обучит комплексу, а потом проконтролирует ваши занятия и подскажет нюансы исполнения.
  • Индивидуальность - инструктор рассчитает Ваш индивидуальный комплекс.
  • Благодаря развитию ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ, гимнастика оказывает благотворное влияние на женский организм, как в физическом аспекте: осанка, позвоночник, женские органы – нагрузка на которые сильно увеличиваются во время беременности и ношения ребенка на руках, так и в психо-эмоциональном плане – уверенность в жизни, в собственной женской привлекательности, спокойствие и гибкость женского поведения и мышления, отсюда как следствие гармоничные отношения с мужчинами, ликвидация депрессивных состояний, которые часто возникают в послеродовый период.

    Положительное влияние гимнастики важно не только в послеродовый период, но и просто для оздоровления и омоложения организма.

    Беременная женщина, практикующая гимнастику, как нельзя лучше подготавливается к моменту родов, которые проходят с прекрасной родовой деятельностью. А сама беременность проходит легко, без осложнений и токсикозов. Гимнастика также оказывает существенное положительное влияние на внутриутробное развитие ребенка.

    Обучиться комплексу женской славянской гимнастики можно за 2 индивидуальных занятия. Занятия инструктор может провести у вас дома, а можно приехать в зал на Петровско-разумовской или в нашем офисе на метро Кузьминки.

    Помимо индивидуальных занятий для беременных и кормящих, проводятся еженедельные групповые занятия. Длительность 1,5 часа. Территориально занятия проходят рядом с метро Петровско-Разумовская.

     



  • На главную
    Реклама