Оберег для семьи

 

       Чтобы выносить и родить счастливого ребенка нужно не так уж и много. Главное – положительный настрой на беременность и роды. Ведь беременность – не болезнь, а чудесное состояние женщины: у многих мам в это время раскрывается интуиция, тонкое чувствование малыша, а иногда и дремавшие внутри творческие способности. Гармоничное отношение женщины к беременности существенно снижает вероятность токсикоза, анемии, осложнений в родах .

       Очень важна и поддержка близких, особенно мужа. На глубинном уровне у ребенка закладывается ощущение, что он нужен родителям и миру, что его любят и ждут. Эта мощная основа для взрослой жизни много лет спустя проявляется чувством уверенности в себе, умением строить отношения с людьми, уважением к родителям, которые к тому времени уже станут бабушками и дедушками…

        Возможно, вы и сами чувствуете это природным женским чутьем, но вам трудно разобраться в сложном потоке подчас противоречивой информации о беременности и родах? Безусловно, для того, чтобы чувствовать себя более уверенно, будущей маме стоит взять на вооружение "секреты", раскрываемые многовековой народной традицией, практикой и опытом современной медицины. В «Обереге» вы научитесь общаться со своим еще не родившимся малышом, отпускать свои страхи и справляться со стрессами, освоите дыхательные техники и способы релаксации. В содержании занятий курса суммируется отечественный и зарубежный опыт психологического сопровождения беременности, подготовки к родам и грудному вскармливанию .

Нестерпимая родовая боль – один из самых расхожих мифов цивилизации. Аборигены, как правило, рожают без всяких страданий, этому поражались еще европейцы, первыми прибывшие в Африку, Индию, Америку. Женщины диких племен просто не знают страха перед родами.

Реально ли современной женщине, выросшей в цивилизованном обществе, родить в согласии с природой, без пресловутых «мук»? Да – если будущая мама готова потрудиться телом и душой ради такого результата.

Занятия  по подготовке к родам в семейном центре «Оберег»  настраивают будущих родителей  на рождение малыша с минимальным стрессом. Несмотря на то, что  к вам теперь с повышенным вниманием относятся медики,  беременность – это вовсе не болезнь. Напротив, этот период может стать волшебным, оставляющим светлые воспоминания всю последующую жизнь.  На 9 месяцев вы становитесь совершенным инструментом в руках Природы, творящей новую жизнь. И по сути, именно сейчас определяется, какими качествами будет обладать ваш ребенок: будет ли он здоров, счастлив, спокоен и талантлив. Его будущее в ваших руках именно в период беременности – в большей мере, чем когда-либо потом.

Кстати, курс «Мягкие роды» удовольствием  посещают и будущие отцы. Они помогают женам выполнять специальные упражнения, учатся делать массаж, узнают, чем реально они смогут помочь, если будут рядом во время родов. Папам очень интересна и психология беременности.   Им важно понять, как же вести себя с любимой женщиной, состояние которой изменяется буквально каждый час,  научиться общаться с малышом, который еще не родился, но уже живет в мамином животике.

Главное, на наш взгляд  –  будущие родители выносят с  курсов  подготовки к родам внутреннее спокойствие и уверенность в том, что этот важный момент пройдет удачно и без осложнений.  Более того – роды могут стать одним из самых ярких творческих переживаний в жизни женщины, настоящим моментом истины и единения с Богом, а отнюдь не долгим мучительным процессом.

Разумеется, забота о душе отнюдь не исключает заботу о теле. Одно другому помогает: например, занятия в бассейне устраняют усталость и напряжение беременной женщины. В воде тело матери эффективнее готовится к предстоящим нагрузкам. В программу акватренинга для беременных опытные инструкторы включают  дыхательную гимнастику и некоторые другие способы тренировки органов и систем организма, активно участвующих в родах. 

О пользе специальной гимнастики для беременных знает, наверное, каждая женщина. Основа и смысл этих упражнений – расслабление в движении. Все усилия направляются на увеличение растяжки, на то, чтобы сделать её заметной и ощутимой. Ведь вам нужно научиться расслабляться в родах, уметь чувствовать своё тело и управлять им.

После родов женщины часто приходят в наш центр на занятия восстановительной гимнастикой. Здесь они узнают, какие упражнения можно выполнять в этот период, а какие – нельзя и почему.  Учатся снимать напряжение в области спины и позвоночника; мягко, без болевых ощущений растягивать сухожилия. Выкроив этот час для самой себя, молодые мамы получают массу приятных ощущений и видимых результатов.

 



  • На главную
    Реклама